Nhiều người vẫn nghĩ quan hệ tình dục chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn, vậy thì đây là lúc cần cập nhật một số thông tin mới về các ích lợi khác của nó.
Theo Time of the India, “yêu” một cách điều độ, vừa phải sẽ mang đến những lợi ích thiết thực lên sức khỏe. Đây chính là nhận định chung trong nhiều nghiên cứu khoa học. Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, tình dục còn có những công dụng bất ngờ lên sức khỏe.
1. Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nam giới quan hệ tình dục đều đặn 2 lần một tuần thì nguy cơ bị bệnh mạch vành giảm hơn so với số nam giới quan hệ chỉ một lần mỗi tháng.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
“Yêu” thường xuyên sẽ làm tăng cường miễn dịch Immunoglobulin A (IgA), loại kháng thể này có công dụng hỗ trợ miễn dịch rất hiệu quả. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống chọi lại với bệnh tật, nhất là những bệnh thông thường như cảm cúm, sốt…
3. Giảm stress
Stress được tạo ra do công việc hay những vấn đề cá nhân là rắc rối thường gặp, nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một nghiên cứu chỉ ra rằng người quan hệ tình dục đều đặn có khả năng thích ứng và giải tỏa stress cao hơn hẳn. Theo đó, tình dục giúp cải thiện tâm trạng, giải tỏa ức chế và giúp con người vui sống.
4. Giảm đau
Một số người e ngại việc “yêu” khi có những cơn đau đầu. Thực tế, khi sắp lên đỉnh trong quan hệ tình dục, cơ thể sẽ tăng tiết hormone oxytocin, đạt gấp 5 lần so với bình thường. Loại hormone này có công dụng giảm đau hiệu quả.
5. Kéo dài tuổi thọ
Khi lên đỉnh, một loại hormone mang tên dehydroepiandrosterone được phóng thích. Loại nội tiết tố này cải thiện miễn dịch, phục hồi cơ và làm trẻ hóa làn da. Một số nghiên cứu ghi nhận, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ sống lâu hơn số đàn ông “yêu” chỉ một lần mỗi tháng.
6. Tăng tuần hoàn máu
Khi quan hệ tình dục, nhịp tim tăng đáng kể, tim đập nhanh và mạnh làm tăng lưu thông máu. Khi đó, tưới máu mô và cơ quan sẽ gia tăng, lượng máu “cũ” sẽ được tống ra khỏi mô, mang theo là độc chất và những sản phẩm chuyển hóa ở mô đến gan thận để bài xuất ra khỏi cơ thể. Với lý luận này, cơ thể sẽ giảm được mệt mỏi do ảnh hưởng bởi độc tố.
7. Cải thiện giấc ngủ
Giấc ngủ sau khi quan hệ tình dục sẽ sâu hơn và giúp cơ thể thư giãn nhiều hơn. Một giấc ngủ đêm thật sâu có tác dụng tích cực đến sinh hoạt, công việc và sức khỏe chung là điều không thể phủ nhận.
8. Duy trì vóc dáng cân đối
Quan hệ tình dục tiêu hao khá nhiều năng lượng và được xem là một vận động gắng sức. Chính vì vậy, quan hệ tình dục đều dặn phần nào giúp tiêu hao lượng calo dư thừa, cải thiện vóc dáng, giảm số đo vòng eo…
9. Tăng lượng hormone estrogen và testosterone
Ở nam giới, hormone testosterone không chỉ giúp họ thể hiện “phong độ” khi yêu mà còn có công dụng khác: phát triển cơ xương, bảo vệ tim mạch và kiểm soát lượng cholesterol. Trong khi hormone estrogen cho hiệu quả tương tự ở nữ giới.
Hỏa hồ
Phụ nữ vào độ tuổi nào ham muốn nhất là vấn đề cần được theo dõi để giúp nàng có được đời sống tình dục luôn được thỏa mãn và cảm nhận được cực khoái. Theo như nhiều nghiên cứu về vấn đề tình dục ở phụ nữ, ham muốn tình dục thường phụ thuộc […]
Trong y học, các nhà máy và các chiết xuất được sử dụng như phương thuốc thảo dược cho vô số các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả rối loạn tình dục. Đối với điều này, thảo dược kích dục là một trong những thuốc kích thích thảo dược ưa thích. Việc sử dụng […]
Cuộc “yêu” chỉ thật sự trọn vẹn khi cả hai đạt khoái cảm, “cậu bé” thì cương cứng, còn “cô bé” thì ướt át. Thế nhưng, vì những lý do gì đó, thỉnh thoảng “cô bé” lại khô làm cho cuộc “yêu” không trọn vẹn. Khô âm đạo từ lâu đã là nỗi ám ảnh […]
Phụ nữ luôn giấu nhiều nỗi thầm kín trong lòng, sau đây là những điều bí mật của chị em phụ nữ quan tâm trọng chuyện “chăn gối” nhất. 1. Trò chuyện vui vẻ dễ kích thích tình dục nhất Trước mỗi cuộc “mây mưa”, phụ nữ luôn thích trò chuyện với người đàn ông […]
Đối với những người đàn ông, họ rất mong người bạn đời của họ bạo dạn và có sự hợp tác trong chuyện phòng the, và người vợ đồng ý sử dụng đồ chơi tình dục khi làm tình là một điều ao ước của rất nhiều đàn ông. Nhưng chỉ một vài lần thì […]
Thuốc kích dục nữ đang quá thịnh hạnh với các bạn giới trẻ hiện nay rồi, hầu như bạn nào cũng đã từng dùng qua và ném trải những cảm giác kích thích tột độ mà thuốc kích dục nữ mang đến, để tìm hiểu hơn về chuyện này mời bạn đọc cùng chúng tôi […]