Sự kích thích chưa biết về các loại Trà

Trà có nhiều chất kích thích giúp cho não chúng ta luôn hoạt động tích cực và hiệu quả. Thuoc kich duc nu cũng phần nào đó có trong những thành phần của trà.
Trà hay chè xanh là đồ uống khá quen thuộc, thông dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lý do, trà có chứa nhiều chất chống ôxi hóa chữa bệnh rất tốt. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học vừa phát hiện thêm 4 lợi ích mới của trà lên não bộ của con người.
Phát hiện mới: nên uống trà để tăng hiệu quả công việc

1. Làm tăng tính sáng tạo

Rất nhiều loại trà, như trà Lipton vừa ngon miệng lại có tác dụng kích thích tính sáng tạo. Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí “Motivation and Emotion” cho thấy, hóa chất theanine, loại axít amin có trong trà có thể giúp đầu óc con người minh mẫn, giải quyết công việc nhanh hơn, nhất là khi con người phải đối mặt với nhiều vấn đề phức tạp.

2. Làm tăng hiệu quả công việc

Thường xuyên uống trà giúp đầu óc minh mẫn, xử lý công việc nhanh và hiệu quả, nhất là khi phải làm việc với cường độ cao. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan, theanine có trong trà giúp kích thích thuốc kích dục có các sóng alpha não, tạo ra những phút thư giãn rất hữu ích, còn caffein kindles lại có tác dụng giúp con người tỉnh táo, tập trung trí nhớ.
Tất cả những lợi thế này kết hợp lại giúp con người xử lý công việc nhanh hơn, hiệu quả hơn so với nhóm người không uống trà.

3. Tăng trí tập trung

Trên Tạp chí “Journal of Neuropharmacology” đăng tải phát hiện mới về khả năng duy trì tính tập trung cho con người của trà. Ví dụ, khi tham gia hội họp, hoặc những ngày học căng thẳng trước lúc thi cử nếu dùng trà sẽ có lợi. Lợi thế của trà là kết hợp giữa theanine và caffein giúp xua tan mệt mỏi, kích thích tính sáng tạo và tăng cường mức độ tập trung.

4. Caffein của trà có lợi cho sức khỏe

Ngâm một túi trà trong cốc nước sôi, caffein có trong trà tiết ra, kết hợp với những thành phần khác giúp con người tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Do kết hợp với theanine nên những độc tố của caffein giảm mạnh trong khi đó lại tăng chiều tích cực của caffein.
Ngoài ra caffein có trong trà còn làm tăng tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa tốt, hạn chế táo bón, khó tiêu và đầy hơi. Chưa hết, caffein có trong trà còn giúp giảm cân, tiêu hóa mỡ nhưng lại không gây hại cho sức khỏe.

Do đó theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng nước trà tươi đậm đặc hoặc trà tươi giã nát đắp vào vết hăm, lở loét, viêm tấy hay các vết nứt da do lạnh để giúp vết thương mau lành. Còn để chữa bầm dập do chấn thương, có thể trộn búp chè tươi với dấm để đắp.